女性の悩みに多いニキビ

大人になってニキビができる原因の一つに、ホルモンバランスの乱れがあります。日常生活で、ストレスが多い人の場合、ストレスにより多くの男性ホルモンが分泌される事になります。

男性ホルモンの分泌量が増えると、それに伴い、皮脂が過剰分泌しやすい状態になります。過剰分泌した皮脂が開いた毛穴に詰まり、そのままの状態が続いてしまうとニキビの原因となってしまいます。

中で細菌が繁殖すれば、赤く炎症を起こす事になる他、黒や黄色といった状態へと変わっていく事もあります。
それらの状態を予防したいと考えた場合、肌の保湿を心がけるのと同時に、ストレス等による皮脂の過剰分泌を抑える事を考える必要があります。ストレスが多い生活が続いている、睡眠不足が多いなど、ホルモンバランスが乱れやすい生活が続いているという自覚がある場合、まずはその生活を見直してみる事が大切です。それにより、ニキビができる原因を予防していく事が出来ます。